孩子具有脾常不足的生理特點(diǎn)，他們的消化能力還比較弱，越低齡寶寶，就越嬌弱，這是正常的生理特征。
我們仔細(xì)觀察孩子，會(huì)發(fā)現(xiàn)多數(shù)孩子的舌苔一天之內(nèi)會(huì)有不同變化，因?yàn)槲覀內(nèi)梭w處于動(dòng)態(tài)變化的過(guò)程。
云太醫(yī)兒科專家曹一表示，脾虛的孩子，即便飲食合理，也會(huì)時(shí)時(shí)夾雜一點(diǎn)積食，但是沒有什么身體不舒服，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，雖然運(yùn)化比較慢，但是身體能自己調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)。
面對(duì)孩子一點(diǎn)積食，這個(gè)時(shí)候我們不用糾結(jié)，不用拼命消食，也不用懼怕孩子多吃一口。這個(gè)時(shí)候，要做的是讓身體氣機(jī)順暢!疏通孩子氣機(jī)的最好方式有三種，運(yùn)動(dòng)、按摩和開心。
貪吃是孩子的天性，偶爾吃多沒關(guān)系，但是一定要配合足夠運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)便是疏通全身氣機(jī)的最好方式。日常也可以給孩子按摩疏通氣機(jī)，除了按摩腹部外，記得揉板門3分鐘、分推腹陰陽(yáng)5分鐘、揉天樞3分鐘。
肝主疏泄，負(fù)責(zé)條達(dá)一身氣機(jī)，所以開心非常重要，孩子處于比較舒服、放松的狀態(tài)，情緒溫和，肝氣條達(dá)，氣機(jī)就比較順暢，反之，就容易氣郁，氣機(jī)淤堵。
任何時(shí)候，親子關(guān)系良好，把日子過(guò)的開心，都是最重要的事情。
小兒積食的預(yù)防調(diào)護(hù)
小兒積食要更注重預(yù)防，防止積食的發(fā)生，云太醫(yī)建議做到預(yù)防為主、治療為輔。
?、偌议L(zhǎng)平時(shí)喂養(yǎng)孩子時(shí)要調(diào)整好小兒飲食結(jié)構(gòu)，均衡飲食，多些易消化、易吸收的食物，避免炸雞、巧克力、花生米等高熱量、高脂的食物。
?、诳刂坪⒆舆M(jìn)食量。再有營(yíng)養(yǎng)的食物也不能攝入過(guò)多，七分飽更有益于小兒身體健康。鼓勵(lì)孩子自主進(jìn)餐，不要追著喂飯，更不可強(qiáng)迫他們吃東西，以免食物積滯，損傷脾胃。
③避免生冷食物攝入。小兒的脾胃較弱，冷飲、冰淇淋等生冷的食物，會(huì)刺激腸胃，加重脾胃虛弱問(wèn)題，即便是在炎熱的夏季也要控制冷飲的攝入量。
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